O que é efeito sanfona?

O efeito sanfona acomete muitas pessoas no mundo todo. Quem sofre desse problema engorda e emagrece inúmeras vezes e não consegue manter um peso estável. Na maioria dos casos, o efeito ocorre após dietas muito restritivas, quando a perda de peso é muito rápida, devido à falta de nutrientes. Como consequência, ao fim da dieta, […]