Harmonização facial

É chamado de harmonização facial o conjunto de procedimentos estéticos responsáveis por promover o equilíbrio entre as proporções do rosto, ressaltando as características mais bonitas de cada paciente. Conheça alguns desses procedimentos ! MD CODES MD Codes é o uso do ácido hialurônico como volumizador. A substância é aplicada em pontos específicos, promovendo a reestruturação […]

Existem obesos saudáveis?

Existem obesos saudáveis? Para ser bem sincera não. A obesidade é uma doença e, mesmo que o indivíduo não apresente sintomas e ache que está saudável, ele não está. O risco de se desenvolver doenças cardiovasculares em obesos “metabolicamente saudáveis”, ou seja, que não apresentam alterações em seus exames, é muito grande, ainda mais se […]

Longevidade

Quando nossos avós eram crianças, a expectativa de vida da época não passava dos 40 anos. Hoje, passa dos 80. Mas, para chegar lá com saúde, temos de começar a nos cuidar enquanto somos jovens. Confira algumas dicas que podem ser úteis para envelhecer bem: Evite altos níveis de estresse; Mantenha seu peso saudável; Durma […]

O que é Jejum intermitente?

Jejum intermitente é um estratégia de emagrecimento que intercala períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo principal da prática é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura armazenada para suprir as necessidades de nossas células e, com isso, perder massa gorda. Na maioria das vezes, são indicadas entre 10 a […]

O que é efeito sanfona?

O efeito sanfona acomete muitas pessoas no mundo todo. Quem sofre desse problema engorda e emagrece inúmeras vezes e não consegue manter um peso estável. Na maioria dos casos, o efeito ocorre após dietas muito restritivas, quando a perda de peso é muito rápida, devido à falta de nutrientes. Como consequência, ao fim da dieta, […]