Existem obesos saudáveis?

Existem obesos saudáveis? Para ser bem sincera não. A obesidade é uma doença e, mesmo que o indivíduo não apresente sintomas e ache que está saudável, ele não está. O risco de se desenvolver doenças cardiovasculares em obesos “metabolicamente saudáveis”, ou seja, que não apresentam alterações em seus exames, é muito grande, ainda mais se […]

O que é efeito sanfona?

O efeito sanfona acomete muitas pessoas no mundo todo. Quem sofre desse problema engorda e emagrece inúmeras vezes e não consegue manter um peso estável. Na maioria dos casos, o efeito ocorre após dietas muito restritivas, quando a perda de peso é muito rápida, devido à falta de nutrientes. Como consequência, ao fim da dieta, […]