Quando o assunto é cuidado com o corpo, nada é simples. Tudo é necessário e faz muita diferença!

Confira algumas dicas para cuidar do seu corpo e não o deixe de lado só porque estamos em isolamento social. Pelo contrário, aproveite o tempo que, muitas vezes, é escasso.

O QUE NÃO FAZER DEPOIS DE COMER

Alguns hábitos após uma refeição podem fazer mal à nossa saúde. Confira!

• Dormir.
• Tomar banho.
• Fazer exercícios físicos.

HARMONIZAÇÃO CORPORAL

Invista em procedimentos injetáveis que estimulam o colágeno em áreas como abdômen, bumbum e coxas. Quando associados à reeducação alimentar e exercícios físicos, esses tratamentos promovem uma mudança significativa no corpo e na autoestima. Dentre os benefícios estão:

• Reduzir a gordura localizada.
• Tratar a celulite.
• Combater a flacidez sem cirurgia.

COMO EMAGRECER COM SAÚDE?

A promessa mais comum no início de todo ano é emagrecer, mas sabemos que não é uma missão fácil.

Confira algumas dicas para que você conquiste curvas esbeltas até o fim do ano!

• Invista em um acompanhamento com um especialista em nutrição, associado a protocolos de intradermoterapia.
• Aposte nos chás e nos sucos detox, eles ajudam a eliminar o inchaço.
• Evite carne, glúten e leite.
• Não beba durante o processo.
• Mantenha-se hidratado.
• Mantenha um sono de qualidade.
• Não compre doces para ter em casa. É claro que isso não te impede de degustar uma sobremesa, de vez em quando, de forma saudável e moderada.