DÊ ATENÇÃO AO SEU CORPO!

Quando o assunto é cuidado com o corpo, nada é simples. Tudo é necessário e faz muita diferença! Confira algumas dicas para cuidar do seu corpo e não o deixe de lado só porque estamos em isolamento social. Pelo contrário, aproveite o tempo que, muitas vezes, é escasso. O QUE NÃO FAZER DEPOIS DE COMER […]

REJUVENESCIMENTO DO CORPO

Mesmo com uma alimentação balanceada e exercícios físicos, nem sempre conseguimos ter curvas esculturais ou aquela pele dos sonhos. Mas já existem procedimentos estéticos que podem dar uma ajudinha. Confira algumas dicas! 5 ERROS QUE NÃO DEIXAM A BARRIGA IR EMBORA Você malha todo dia, alimenta-se bem, procura fazer tudo certo para ter um corpo […]

DICAS ALIMENTARES

A seguir, eu listei para vocês várias dicas sobre alimentação saudável, além de responder às principais dúvidas na hora de adotar refeições saudáveis e balanceadas. Confira! SUBSTITUIÇÕES INTELIGENTES PARA AS FESTAS Dezembro está chegando e, com ele, as festas de fim de ano, momento de descontração, confraternização e muita comida boa. Sei que é difícil […]

Outubro Rosa

Já passamos da metade de outubro e eu tenho uma pergunta para te fazer: você já fez ou já orientou as mulheres que conhece a fazerem a mamografia? Muito mais do que usar a cor rosa ou iluminar monumentos públicos, o movimento Outubro Rosa tem como principal objetivo incentivar a mamografia e, consequentemente, o diagnóstico […]

Vaidade é coisa de homem SIM!

Os homens modernos são vaidosos e se cuidam Buscam sempre estar bem consigo mesmos, preservando sua saúde física e mental. Por isso, hoje em dia, é cada vez mais frequente, por parte dos homens, a busca por tratamentos estéticos, visando uma aparência mais jovem e natural. A procura masculina por maiores cuidados com a aparência […]

O que você precisa saber sobre as celulites

A celulite é um problema que afeta 90% das mulheres, causando desconforto estético e até piorando a circulação sanguínea na área acometida. O que, erroneamente, é considerado uma besteira por algumas pessoas (principalmente aquelas que não têm celulite) pode causar até baixa autoestima em outras. Muitas mulheres se sentem desconfortável com roupas de banho ou […]

Emagrecimento definitivo existe?

Emagrecer e se manter magro não é fácil. Muitos acreditam que fazer dietas extremamente restritivas, tomar medicamentos para perder peso e malhar com afinco é a solução. Pode até gerar resultado, mas não se engane: estes não durarão por muito tempo e você engordará novamente. Para emagrecer de forma correta e definitiva é preciso ter […]

MD Codes

O MD Codes é um tratamento estético que chegou no Brasil em 2016. É uma técnica de sustentação e remodelamento facial feito com diferentes tipos de ácido hialurônico. É realizado um mapeamento global da face, que direciona as aplicações de ácido hialurônico em pontos específicos e permite a revolumização da face e o lifting facial […]

Metabolismo na Terceira Idade

Quando somos jovens, nosso metabolismo é bem rápido e, na maioria dos casos, não apresentamos dificuldade em emagrecer. No entanto, como passar dos anos, não continua assim… Ele vai ficando cada vez mais lento, e é mais fácil engordar que emagrecer. A partir dos 40 anos, o organismo troca massa muscular por gordura e, após […]