Atividade física e emagrecimento

Praticar atividades físicas é muito bom para a saúde e, também, para quem busca o emagrecimento. Mas, alguns cuidados devem ser tomados para que os exercícios não acabem prejudicando a saúde ao invés de ajudar. Além disso, exagerar na dose pode causar lesões no corpo e deixar você de molho por algum tempo. Antes de […]

O que você precisa saber sobre as celulites

A celulite é um problema que afeta 90% das mulheres, causando desconforto estético e até piorando a circulação sanguínea na área acometida. O que, erroneamente, é considerado uma besteira por algumas pessoas (principalmente aquelas que não têm celulite) pode causar até baixa autoestima em outras. Muitas mulheres se sentem desconfortável com roupas de banho ou […]