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17 de setembro de 2019

Vaidade é coisa de homem SIM!

Os homens modernos são vaidosos e se cuidam Buscam sempre estar bem consigo mesmos, preservando sua saúde física e mental. Por isso, hoje em dia, é […]
6 de setembro de 2019
corpo

Mude seu corpo já

Você deseja melhorar sua forma física? Mudar sua alimentação e hábitos de vida? Ficar mais bonito e se sentir melhor consigo mesmo? Então, confira as dicas […]
21 de agosto de 2019

Harmonização facial

É chamado de harmonização facial o conjunto de procedimentos estéticos responsáveis por promover o equilíbrio entre as proporções do rosto, ressaltando as características mais bonitas de […]
6 de agosto de 2019

Envelhecer bem é uma escolha

Chegar à terceira idade com muita disposição e autoestima depende do que você faz hoje. Conforme indicam vários estudos clínicos, os hábitos que são cultivados ainda […]
23 de julho de 2019

ALIMENTAÇÃO E TREINO: A COMBINAÇÃO PERFEITA!

Você se mata de suar nos exercícios aeróbicos e nada daquela gordurinha sumir? Horas na academia e nada da musculatura definir ou aumentar? Pois bem, saiba […]
8 de julho de 2019

É MESMO SÓ UM DOCINHO?

Aquela vontade maluca de comer um docinho pode ser muito mais que um simples desejo, mas sim uma necessidade do organismo. Ela pode ser desencadeada pela […]
24 de junho de 2019

Vamos malhar?

A musculação é a atividade física mais indicada para a hipertrofia dos músculos. Para isso é feito o levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos […]
10 de junho de 2019

Tratamentos faciais antiaging

São chamados de antiaging (anti-idade) os procedimentos que têm como objetivo detectar, prevenir e tratar os sinais que aparecem no nosso corpo (principalmente no rosto) relacionados […]
30 de maio de 2019

Alimentação saudável

Somos mestres em nos enganar quando estamos fazendo dietas – em busca do emagrecimento, principalmente – e tentando mudar nossos hábitos de vida. Sempre damos aquela […]