Cuidado com os cabelos

portrait of the beautiful young woman with beauty long ringlets hairs lying on the floor

Você está sempre insatisfeita com o cabelo? Reclama de queda? Bem, às vezes o problema está em sua dieta. Como todas as partes de nosso corpo, a nutrição de nossos cabelos está diretamente ligada à alimentação. Os nossos cabelos, que são basicamente proteínas, precisam de alguns nutrientes para crescerem bonitos e saudáveis. Veja alguns alimentos excelentes para os cabelos:

  • Carne
  • Ovos
  • Cenoura
  • Nozes
  • Azeite
  • Abacate

DURANTE O TREINO

  • Proteja os cabelos com um creme.
  • Evite rabos de cavalo muito apertados. Dê preferência às tranças.
  • Use elásticos revestidos de algodão para prender os cabelos.
  • Não abra mão de um protetor solar capilar.
  • Lave os cabelos após o treino para retirar o suor.

LED CAPILAR

O LED (Light Emitting Diode ou Diodo Emissor de Luz, em português), quando aplicado no couro cabeludo, prolonga a fase de crescimento do cabelo e aumenta o seu ciclo de vida por meio da bioestimulação. Sendo assim, o aparelho de LED atua nas raízes dos fios que ainda estão vivas, estimulando a circulação sanguínea.

Esse laser possui ação anti-inflamatória, diminui a oleosidade do fio e auxilia a recuperação da saúde do couro cabeludo. É indicado para casos de alopecia em estágio inicial, tanto em homens como em mulheres.

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