Emagrecimento definitivo existe?

Emagrecer e se manter magro não é fácil. Muitos acreditam que fazer dietas extremamente restritivas, tomar medicamentos para perder peso e malhar com afinco é a solução. Pode até gerar resultado, mas não se engane: estes não durarão por muito tempo e você engordará novamente.

Para emagrecer de forma correta e definitiva é preciso ter muita paciência, dedicação e força de vontade. Você deve contar com a ajuda de um médico especializado para te orientar neste processo. Não deixe de praticar atividade física e, principalmente, busque acompanhamento psicológico para entender de onde vem a compulsão e a vontade de comer.

Tendo força de vontade, cercando-se de bons profissionais e fazendo do emagrecimento um hábito de vida saudável, o emagrecimento será duradouro. Perca peso na velocidade do seu corpo, não tente acelerar o processo!

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